Ich bin advanced zertifizierte Jivamukti-Lehrerin und assistiere und unterrichte an den 75h SW Teacher Trainings. Ausserdem begleite ich YogalehrerInnen auf ihrem Weg in Form eines Apprenticeships. Hier findest du meine Aus- und Weiterbildungen:

 

AUSBILDUNGEN

• 2023: Advanced Jivamukti Teacher

• 2020: Jivamukti Yoga, 300h

• 2020: Jivamukti Apprenticeship mit Celine Fraefel, Jivamukti Yoga Bern, 800h

• 2019: Mindfulness Module bei Josh Summers, 50h

• 2018: Yin Yoga Foundation Module bei Josh Summers, 50h

• 2018: Silent Meditation and Yin Yoga Retreat bei Josh Summers, 100h

• 2017-2019: Training for Teachers bei Elisa Malinverni, 200h

• 2016: Therapeutic Vinyasa Krama bei Rae Indigo, United Yoga, 200h

• 2012-2013: Hatha Yoga, Yoga Vidya, 500h

 

WEITERBILDUNGEN

• 2023: Jivamukti tribe gathering, Barcelona

• 2019: Jivamukti tribe gathering, Berlin

• 2019: Herzensgüte und Gewahrsein-Retreat mit Catherine Felder, Rainer Künzi, Beatenberg, Schweiz

• 2018: Silent Meditation and Yin Yoga Retreat bei Josh Summers, Spanien

• 2017: Vipassana nach S. N. Goenka, Kiental, Schweiz

• 2015: Vipassana Retreat, Beatenberg, Schweiz

 

Mein Name ist Silvana, was "die, die aus dem Wald kam" bedeutet. Dieser Name passt perfekt zu mir, da ich gerne draußen in der Natur und vor allem im Wald spazieren gehe. Aus diesem Grund habe ich mich auch für einen Baum als Logo für mein Yoga-Label entschieden. Neben meinen regelmässigen Spaziergängen in der Natur praktiziere ich seit mehreren Jahren Yoga. Nach meiner Hatha- und Yin-Ausbildung habe ich meine Heimat im Jivamukti-Yoga gefunden. Jivamukti-Yoga basiert auf fünf Säulen: Bhakti (Hingabe), Ahimsa (Gewaltlosigkeit), Nada (Klang), Dhyana (Meditation) und Shastra (Schriften). Weitere Informationen zu diesem Yogastil findest du hier: 

https://jivamuktiyoga.com/the-jivamukti-method/

 

Wenn du Interesse an einem Apprenticeship hast oder Privatunterricht speziell auf deine Bedürfnisse ausgerichtet möchtest oder sonstige Fragen hast, melde dich gerne bei mir. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!