Hier findest du alle aktuellen Workshops und Retreats:

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Workshops:

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6. April 2024 im Openyoga Bern

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Im Einklang mit dem Element Erde

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In diesem 2- Stunden- Workshop tauchen wir in die Welt des Elements Erde ein. Myrta und Silvana werden mit dir gemeinsam auf eine spielerische Reise gehen, um dich mit dem Boden unter deinen Füssen zu verbinden.

Wir werden das Element Erde aus verschiedenen Perspektiven betrachten- von der traditionellen chinesischen Medizin über das Muladhara Chakra bis hin zu Klangexperimenten mit dem Bija-Mantra LAM. Die Asana Sequenz werden wir so aufbauen, dass deine Verbindung zur Erde gestärkt und ein Gefühl von Stabilität gefördert wird.

Let`s get grounded! Wir freuen uns sehr auf dich!

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Retreats:

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18.-21. Juli 2024

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Im Einklang - Yoga und Klang Retreat in der Berglodge37 mit Myrta, Silvana und Valentina

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